Грудное вскармливание

TOP 5 вещей для удобства кормящей мамы

Информации о том какие вещи нужно брать в роддом тонны. А про “кормительное место” ни слова!


Исправим. В сториз вы присылали ответы, что же нужно обязательно взять с собой, когда устраиваешься кормить малыша.

 

  1. Первое место разделили (одинаковое количество голосов) ВОДА и ТЕЛЕФОН. С последним все понятно, мы живем в информационной эпохе. Что на счет воды? Многие мамы замечают, что во время кормления начинает мучать жажда.

Дело в том, что среднее количество жидкости для кормящей матери составляет 3,1 литра (13 чашек), по сравнению с 2,2 литра (9 чашек) для не кормящих женщин и 2,3 литра (10 чашек) для беременных женщин. Это примерные расчеты. Старайтесь держать напиток рядом с тем местом, где вы обычно кормите ребенка грудью или расставьте бутылки с водой по всему дому. Признак недостатка жидкости в организме: концентрированная моча (темная, с более сильным запахом, чем обычно) и запор (жесткий, сухой стул), сухие губы.

 

        2. Подушки. 

В правильном и эффективном прикладывании не последнюю роль играет поза мамы. Если мама “устроена” на “кормительном” месте удобно, то шанс правильного захвата груди возрастает!

 

 

        3. Книги. Ноутбук. Я добавила бы еще наушники. У вас было так, что вы смотрите ленту инста пока ребенок спит и тут какое-то громкое видео включается? 

 

        4. Перекус. Когда дело касается 1,5 годовалого малыша, то кормления могут не занимать много времени. Если это недельный ребенок, то он может “висеть” на груди часами.

С перекусом это время пролетит быстрее. Кстати, некоторые матери могут чувствовать себя более голодными, когда ребенок временно увеличивает потребление молока (например, во время т.н.“скачка роста”).

Большинство кормящих женщин употребляют 1800-2200 (или более) калорий в день. Число зависит от уровня активности, веса, состояния питания и степень грудного вскармливания (если кормит только 1-2 раза в день и есть докорм, либо исключительно грудное вскармливание).


      5. Пеленка, многоразовая прокладка для груди, накладка, емкость для сбора грудного молока.

 У многих мам подтекает молоко из второй груди во время кормления первой. У кого-то бъет фонтаном, у других капают капли. Это все является нормой. 

 

 

 

 


Специальные девайсы помогут собрать молоко (можно им после докормить).

Либо воспользоваться пеленкой или вкладышами. Не забывайте их часто менять и не оставлять в контакте к груди длительное время.

 

Когда кормление приносит радость и удовольствие – это счастье. Эта пятерка сможет достичь этого состояния быстрее. Пишите в комментариях, если вы знаете еще необходимые вещи без которых не представляете кормления!

Добавить комментарий

%d такие блоггеры, как: