РЕЛАКС-ТЕРАПИЯ

 Эксперты говорят, что психологические расстройства у матери связаны с более короткой продолжительностью исключительно грудного вскармливания¹. Консультанты говорят, что плач младенца значительно способствует такому расстройству. А я дополняю, что расстройство, следовательно, может влиять на результаты грудного вскармливания. 

 Консультант по грудному вскармливанию, Нурул Хусна, академик университета Малайзии. Провела исследование, в котором разделила матерей на две группы. Первой группе мам давали “стандартную поддержку по грудному вскармливанию”, а второй группе предлагали еще и “расслабляющее вмешательство”.

 Матерей в группе релаксационной терапии попросили прослушать аудиозапись ( изображения, медитация, позитивные сообщения о грудном вскармливании, поддерживающие сообщения о связях между матерью и ребенком, и технику расслабления мышц, такую как глубокие вдохи) во время кормления грудью или сцеживания молока². 

 От 2 недель после рождения и до 4 месяцев, они 4 раза измеряли вес и рост младенцев, оценивали их поведение, а также стресс у матери ( спомощью анкеты оценки стресса). 

 Более того, были собраны образцы грудного молока для анализа макроэлементов с использованием анализатора человеческого молока MIRIS и проанализированы кортизол, лептин и грелин с помощью имеющихся в продаже наборов ELISA.

 В результате, оказалось, что вмешательство принесло пользу как матерям (благодаря снижению материнского стресса), так и их детям, которые имели более высокое потребление грудного молока, более оптимальную траекторию роста и более длительную продолжительность сна.  Было также обнаружено, что релаксационная терапия оказывает влияние на состав грудного молока, распространяясь как на содержание макроэлементов, так и на гормоны (кортизол, лептин, грелин).

 Эти результаты показывают, что снижение стресса у кормящих матерей может оказать положительное влияние как на мать, так и на ее ребенка. 

Литература

1. Fallon, V., et al., Postpartum Anxiety and Infant-Feeding Outcomes: A Systematic Review.Journal of Human Lactation, 2016. 32(4): p. 740-758.
2. Shukri, N.H.M., et al., Study protocol: An investigation of mother-infant signalling during breastfeeding using a randomised trial to test the effectiveness of breastfeeding relaxation therapy on maternal psychological state, breast milk production and infant behaviour and growth. International Breastfeeding Journal, 2017. 12(1): p. 33.
3. Menelli, S., Breastfeeding Meditation. 2004, White Heart Publishing: Buckingham UK